De jint is een begrip afkomstig uit de Friese taal en wordt gebruikt bij het polsstokverspringen (fierljeppen).
Het is de afstand tussen de plek waar de polsstokspringer op de wal staat en de plaats waar de polsstok in de sloot wordt geplaatst.
De afstand (Jint) tussen deze plaats en de polstokspringer bepaalt over het algemeen de verte van de sprong.

Voor een sprong in de ontwikkeling van het kind is goed onderwijs aan de leerlingen van De Jint een voorwaarde.